このようなお悩みでお困りではありませんか？
- 家事や料理などで腕に力を入れたり、荷物を持つと肘の外側に痛みが出る
- パソコンやデスクワークで指を動かすだけで痛みが出る
- スポーツや運動で投げたり、腕を振る動きで肘の内側や外側に痛みが出る
- 介護の仕事で人を支えたり、持ち上げる時に肘や腕に痛みが走る
- 肘のサポーターやマッサージ、ストレッチを試したが良くならない
こんにちは。この度は数ある治療院の中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。あずま整骨院の院長、東 健一郎です。
もう何ヶ月も肘の痛みに悩まされ、病院で検査してみたけど異常は無く、シップや痛み止めの薬を出されただけで全然改善しない。でも、薬は飲みたくないし、いつまで肘の痛みを我慢しないといけないのか不安になりますよね。
肘の痛みの原因を見つけ出し、その治療をおこなえば肘の痛みは必ず良くなります。
現在当院では、肘の痛みで整形外科やマッサージに行ったが改善しなかった方が治療後の効果を実感して頂いております。肘の痛みの原因や当院での治療について詳しくご紹介いたしますので、肘の痛みでお悩みの方はぜひ最後までお読みください。
肘の痛みとは？
肘の痛みの代表的な症状に「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」や「上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）」があります。通称、テニス肘（外側部）や野球肘（内側部に多い）とも言われます。
一般的に手指や腕の使い過ぎによって、肘の骨に付着している筋肉の付け根の腱という部分に炎症を起こして痛みが起こります。炎症を抑えるために
- 手指や腕を使わないように安静にする
- サポーター
- シップ
- ストレッチやマッサージ
- 痛み止めの薬
- 注射
などを行うことで痛みは改善することもありますが、なかなか痛みが引かずに長引いている方が多くいらっしゃいます。
その他の肘の痛み
肘部管症候群
肘部管症候群とは肘の内側を通る神経が骨の変形や腫瘍などで圧迫されたり、肘の曲げ伸ばしの繰り返しの動作で神経が圧迫されます。それによって小指と薬指の小指側にしびれが出現し握力の低下や、指が使いにくいなどの症状があります。
原因は幼少期の骨折や交通事故、運動による骨折や生まれつきにより肘の変形があると発症しやすく、仕事による肘の長時間の酷使も原因となることが多いです。
骨折や腫瘍など明らかな原因がある場合は手術になる可能性がありますが、肘への負担を減らすことがとても有効です。
肘内障
5歳以下の子供に多く、発達途中の骨は靭帯としっかり固定されていないため、腕を引っ張られたり、腕をつかんで持ち上げるなどではずれることがあります。肘内障を起こすと腕を動かせなくなるので、肘をやや曲げお腹の近くに腕を持ってくる状態になります。
肘が腫れる、手の感覚がなかったり指の変色がある場合は骨折を疑いレントゲン検査が必要になりますが、多くは整骨院や病院で数秒の整復で終了します。すぐに腕を動かすことが出来ますが、再発しやすいため1日ほどは外での遊びなどは控えたほうが良いでしょう。
なぜ痛みが引かずに長引いてしまうのか？
それは日常生活のクセやお仕事、スポーツなどの身体の使い方や動き方によって身体のゆがみやねじれが生じます。それによって手指や腕の使い方のバランスが崩れ肘の筋肉や関節に負担が集中してしまうからです。
腱の炎症がおさまっても痛みが長引くのは、身体のゆがみやねじれが原因で肘の筋肉や関節に負担をかけ続けているからです。
その身体のゆがみやねじれが肘に負担をかけ続けてしまっているので、身体のゆがみやねじれを整えていけば自然と肘の痛みは治っていきます。
あずま整骨院での肘の痛みの治療
痛みなどの症状を取り除き、その元となる原因を同時に治療いたします。
整体治療によって全身のゆがみやねじれを整え、肘に過度にかかっている負担を改善させていきます。症状の程度によって患部の回復を促進させる微弱電流機器を使用して治療する場合もあります。
患部を強く揉んだり痛みを伴うことは一切ありませんのでご安心ください。
根本的にお身体の改善をしていくことで、再発しないお身体を作ることができます。そのため、少ない回数でお身体の改善ができるため何回も通院していただく必要はなく、徐々に症状が改善していくことで治療の間隔をあけることができるようになります。
さらに、痛みの再発を予防するために日常生活での姿勢指導やセルフケアを二人三脚で目指していきます。あずま整骨院では症状の改善から根本的なお身体の改善へ、そしてこれからやりたいことや諦めていたことなどを全力でサポートさせていただきます。
整体治療の流れ
1．まずはくわしい問診
いつから肘の痛みで困るようになったのか。どのような時に肘の痛みを感じるのか。生活環境や日常のクセ、お仕事の体勢や環境、過去のケガなどをくわしくお聞きいたしますが、その全てが症状の根本的な改善につながります。
2．お身体の検査
問診でうかがった内容をふまえて、お身体にどんな歪みやねじれ、関節の動きを一つ一つ丁寧に確認しながら肘に負担をかける原因を見つけだします。
3．整体治療
検査をもとにお身体の歪みに合わせてソフトな整体で身体全体のバランスを整えていきます。当院の整体治療はバキバキするような痛みを伴うことは一切ありませんので、ご安心ください。
4．再度お身体の状態を確認
整体治療後にもう一度検査をおこない、患者さん自身にお身体の変化を実感していただきます。患者さんと今後の治療計画を共有し、日常生活でのアドバイスや自宅で出来る簡単なセルケアなどをお伝えいたします。
最後にお会計、次回のご予約で終了です。
肘の痛みが改善した患者さまのお声
M・E様 ５０代 男性 会社員
- Q. どのような症状、お悩みで施術を受けられましたか？
- 肘の痛み（内側）を治療してもらおうと通い始めました。また、30年程前のむちうちを併せて治療してもらいました。
- Q. あずま整骨院の施術を受けての感想を教えてください
- ストレッチの重要性を教えていただき、自分でできることと、通院して治療していただくうちに肘の痛みはもうほとんどない状態となっています。
また、むちうちの方も以前はよく頭痛に悩まされていたのですが、通い始めてからはうそのようになくなっています。それなりの年齢なので体のメンテナンス的なところを今後もお任せして行きたいと思っています。 - Q. あなたと同じようなお悩みの方へ、アドバイスや応援メッセージをお願いします
- ストレッチを続けましょう。続ければ必ず改善します。
肘の痛みでお困りでしたら今すぐご予約ください
当院は一人ひとりの患者さまに丁寧な治療をお届けするために、初診の方はしっかりと問診と検査をおこないます。そのため1日に診させていただける患者さまを2名様までとさせていただいております。
