東 健一郎 こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。
今回のブログでは当院に通院なさっております患者さんとのインタビュー内容をお伝えさせていただきます。
この度の患者さんは（吉本さん）は年末に家の家具の位置を変えていた際にギックリ腰になってしまい、繰り返していた腰痛で当院にご来院なさいました。
実際に患者さんがお話ししていただいた生のお声をそのまま書かせていただたので、ぜひ最後までお読みください。
本巣市在住 吉本 元子さん 60代 女性 自営業
Q1、最初に当院にご来院された時はどんな症状でお悩みでしたか？
年末に家具の位置を変えたりしてて、それに頑張り過ぎて腰がギクっとしたのでそれでお邪魔しました。
「腰痛がひどかったですもんね」
Q2、今はその症状はどんな状態になりましたか？
今は全然気にならないですね。この前も町内のドブ掃除とその前に庭の草取りをやってた時にちょっとギクっときたんですけどその後もなんともなくて安心して良かったなと思いました。
「その後も痛みは出ずに？」
出ずに大丈夫でした。
「吉本さんが当院に通院し始めは良くなって、すごい動かれてまた痛くなっての繰り返していましたけれど、最近は全然良くなりましたね。」
大丈ですね、自信が出てきたので仕事をやり過ぎてしまうのがいけないと思いますね笑。
Q3、治療を受けていく中で何か不安なことはありませんでしたか？
不安はなかったです、うちの息子のお嫁さんが先生にお世話になってて、優しい先生と聞いてたので安心して来れましたし。
やって頂きながらも、質問しても丁寧に説明してくださったので不安はなかったです。
Q4、今の症状が良くなって嬉しかったことは何ですか？
昔から、ギックリ腰とかをやってて、寝込むほどではなかったんですけどそれは不安でしたけど、あんまり病院は好きじゃなかったし、自分の気合いで若い頃は治してたんですけど年には勝てないので、治せて良かったです。
「吉本さんが来られたのは息子さんの奥さんのご紹介だったんですけど、僕が名古屋で勤めてた時の患者さんが吉本さんの息子さんの奥さんで、岐阜で開業した近くに吉本さんが住まれてて、不思議ななご縁でしたね。」
Q5、これから吉本さんがやりたいことや挑戦したいことはありますか？
もともとスポーツが好きなので、歳を重ねて仕事の方が楽になればアクティブなことはやりたいと思ってるんです。色んなことに挑戦したいと思ってるんで、犬の散歩がてら山登りもしてますし、そんなことをやりながら体をアクティブな老後を過ごしたいなと思っています。
テニスもやってましたし、水泳も好きだし、ランニングもやってたし。
やっぱりランニングをやってた時は腰痛は楽だったけど、やり過ぎるのも良くないって聞くしどの程度やって良いのか。これから少しづつ、無理しないようにやっていきたいなと思っています。
Q6、吉本さんのように繰り返す腰痛で悩まれて、やりたいことが出来ない方は多くいらっしゃると思いますが、その方に何か一言あればお願いします。
そうですね、ここへお邪魔して先生に施術していただいて気がついたんですけど、自分の生活を長く続けているとどこか姿勢が偏って、そこが気が付かずに腰痛につながってるかなと思うので、自分を知る、どれだけ体が硬いのかとか、どれだけ筋力が衰えているのかそういうのを自分を知る意味でも一度先生のところに訪れて、自分を知るっていうのも大事なんだなと思いましたね。
「なかなか昔のイメージが残ってるんでね。」
自分は元気だ、やれると思ってるんですけど、先生のところで測定してもらったら全然出来なかったんで、それはすごいショックでしたね。
だから、それから日常生活で少しでも筋力トレーニング、片足で屈伸したり握力のを買って置いといたり、少しづつトレーニングするようにしてるので、日常生活で少しづつ皆さんやれることをやっていけば良いと思います。
「これから、吉本さんがしっかりスポーツを無理なくやれるように、無理し過ぎたらしっかりサポートさせて頂きますので、これからもよろしくお願いします。」
これからもよろしくお願いします。
「今日はどうもありがとうございました。」
ありがとうございました。
ギックリ腰や繰り返す腰痛でお悩みの方は当院に相談ください
この度の患者さんのように、ギックリ腰や繰り返す腰痛でお悩みでしたら早めにご相談ください。
当院の体のゆがみを整える整体治療がお役に立てるかもしれません。そんな時は早めにご相談ください。
最後までブログをご覧いただきありがとうございました。
（監修 柔道整復師 東 健一郎）
