東 健一郎 こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。
今回のブログでは歩けない程痛みがキツいぎっくり腰をぶり返していた40代女性が改善した症例をお話しさせていただきます。
もし、歩けない程痛みがキツいぎっくり腰をぶり返していることでお悩みでしたら今回のブログがお役に立てると考えております。
ぜひ最後までお読みください。
患者さんのお声
Qどのような症状、お悩みで施術を受けられましたか？
腰痛（ぎっくり腰）
Qあずま整骨院の施術を受けての感想を教えて下さい
ぎっくり腰で歩けなくなり、初めてお世話になりました。施術後はつえなしで歩けるようになり、2〜3回の施術で良くなりました。柔軟体操も教えてもらい、今では年に何度かあった腰痛もなくなりとても感謝しています。
今も定期的に通わせていただき、その都度きになる所を施術してもらい体も気持ちもリフレッシュしています。
体のメンテナンスは大事ですね。
何年もぶり返していたぎっくり腰の痛みを改善した方法とは？
この度の患者さん（Aさん）は当院に通常してくださっている患者さんの紹介でご来院なさいました。
杖をつかないと歩けないほどの状態でした。
お話を伺うと、
「特に何かしたわけでもないのに、ソファから立った時に急に痛みが出ました。」
「年に何度かこんなぎっくり腰になってしまうんです。」
とのことでした。
詳しくお聞きすると、お仕事はデスクワークで座っていることが多く、家でもソファで座っている子が多い様子でした。
そこでAさんには整体治療に加えて、座っている姿勢が多いため2つのことを取り組んでいただいたことで、ぶり返すぎっくり腰を改善することが出来たのです。
その前にAさんのぶり返すぎっくり腰の原因についてお話しさせていただきます。
ぎっくり腰の痛みとぶり返す原因
Aさんのお体を診させていただくと、
・座った時に背骨全体が後ろに傾いている
・腰からお尻にかけて筋肉がガチガチになっている
・腰骨から骨盤の関節が硬くてほとんど動かない
このような状態になっていました。
Aさんがぎっくり腰をぶり返していたのは、このような姿勢のクセが残ったままになっているためと考えました。
ぎっくり腰の痛みは時間とともに軽くなっていきます。しかし、その姿勢のクセが残ったままの状態だとまた腰に負担がかかり続けてぎっくり腰になってしまいます。そうなるとぶり返すようになってしまうのです。
ぎっくり腰の痛みの改善方法とは？
Aさんのぎっくり腰は3日おきに3回ほどの施術でいつも通りまで改善することが出来ました。
整体と微弱電流（NEUBOX）で硬くなった筋肉と関節をゆるめていきました。
そして、自宅では座り方と適度に動くことを取り組んでいただきました。
座り方は足を組んだりしないことや、ソファに座る時はクッションを腰の後ろに置いて座ること。
適度に動くことは、30分に1回は立ち上がっていただくこと。
この2つに取り組んでいただいたことが早期に改善し、ぶり返していたぎっくり腰がなくなったことにつながったと考えています。
現在は1ヶ月に1度か2度の施術でぎっくり腰を解消されています。
歩けない程痛みがキツいぎっくり腰をぶり返してしまう方はお早めに相談してください
この度の患者さん（Aさん）から、
「今では年に何度かあった腰痛もなくなりとても感謝しています。」
「今も定期的に通わせていただき、その都度きになる所を施術してもらい体も気持ちも
リフレッシュしています。」と嬉しいお言葉をいただきました。
ぜひ、今回お伝えしました座り方や適度に動くことを取り組んでいただけたらと思います。
もし、一向にぎっくり腰をぶり返してしまう方は早めに治療院に行かれることをおすすめします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
（監修 柔道整復師 東 健一郎）
