こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは登山を楽しむ …
【親指の腱鞘炎（ドケルバン病）】原因と自分で治すポイントとは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは【親指の腱鞘 …
【雨の日のムチウチと朝の痛み】具体的な治療法と対策
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログではムチウチにお …
【質の高い睡眠の秘訣】効果的な向上方法とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは【質の高い睡 …
【熱中症対策に不可欠】プロ野球選手も愛用のスポーツミネラルの効果とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 熱中症で不調を抱えている方や …
【あなたの夏バテは何が原因？】症状を軽減する効果的な対策とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは【あなたの夏 …
【腰痛のない畑仕事】草取りの時間を減らす効率的な対策とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは腰痛のない畑 …
【腰痛の運転手必見】効果的なストレッチとその原因とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは長時間の運転 …
【熱中症予防としての朝ごはんと睡眠】栄養バランスとビタミン摂取の重要性
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは【熱中症予防 …
バーベキューで疲れる前に！楽しむためのコツと予防策
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログではバーベキュー …