こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログではマッサージやストレッチを試 …
ストレッチ
プールで泳ぐ時の右肩甲骨の痛みが改善した60代女性
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログではプールで泳ぐ時の右肩甲骨の …
病院に行っても良くならなかった右側の足と腰の痛みがストレッチで予防できた男性
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは病院に行ったが良くならなか …
40代女性の長年ぶり返していたギックリ腰の痛みが引かない原因と治し方
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは「40代女性の長年ぶり返し …
辛い肩こりの痛みの原因と寝ながら解消したストレッチとは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回は辛い肩こりの痛みが改善 …
テニスで痛めた肘の内側の痛みの原因から改善方法まで
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログではテニスで痛め …
肘、肩の痛みに効果的なストレッチ3選
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは肘や肩の痛みに効果的なスト …
産後の骨盤のゆがみの原因から腰痛が改善した20代の女性
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは産後の骨盤のゆがみが改善し …
腰痛予防に効果的な寝ながら出来る簡単なストレッチ3選
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回は腰痛予防に効果的な寝ながら出来る簡単 …
ひざが伸びないほどの痛みと首肩こりが改善した50代女性
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログではひざの痛み、首肩こりが改善 …