こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは五十肩でお悩 …
腰痛
【諦めかけた腰痛が改善！】61歳教員の方の回復への道のり
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは腰痛でお悩み …
「反り腰の原因とは？改善するための姿勢と筋トレ方法」
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは「反り腰の原 …
【仰向けで寝れないのは腰痛のせい？】その原因と対策法
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは【仰向けで寝 …
【ギックリ腰になってしまった】やってはいけない事と対処法まで
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログではギックリ腰に …
【腰痛のない畑仕事】草取りの時間を減らす効率的な対策とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは腰痛のない畑 …
【腰痛の運転手必見】効果的なストレッチとその原因とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは長時間の運転 …
【ギックリ腰の原因と痛みのレベル】重症度別の対処法とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログではギックリ腰の …
【日常の姿勢に潜むリスク】改善が必要なポイント
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは、デスクワー …
【腰痛でゴルフが楽しめない方へ】プロゴルファーも実践する腰痛克服の秘訣とは？
こんにちは、岐阜県 本巣市にあるあずま整骨院の院長 東健一郎です。 今回のブログでは腰痛でゴルフ …